czego potrzebujemy?
twaróg (pół tłusty lub light zależy co kto lubi)
pomidor
siemię lniane
sól
pieprz
kromki chleba słonecznikowego/ razowego/ orkiszowego
- twaróg przełożyć do miski i rozgnieść widelcem
- pomidora umyć, pokroić w drobną kostkę i dorzucić do twarogu
- dodać sól i pieprz, całość wymieszać
- posmarować kromki przyrządzoną pastą, posypać je siemieniem lnianym
jak uprażyć siemię?
na suchą rozgrzaną patelnię wrzucamy ziarna i chwilę prażymy pod przykrywką często potrząsając patelnią
smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz